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●マタニティ・ヨガとは
マタニティ・ヨガとは、その名のとおり、妊娠中の女性のために発案されたヨガです。妊娠中に生じる心身の不調の緩和、そして安産にも役立つということで、妊婦さんたちの間に徐々に広まりつつあります。最近は書店などでもマタニティ・ヨガの本をよく見かけるようになりました。
マタニティ・ヨガは、妊娠15週以降の「安定期」に入った、経過の順調な人が主な対象で、その後も経過さえよければ臨月まで行えます。マタニティ・ヨガは、妊婦さんにリラクゼーションと精神の安定をももたらすので、妊婦さんだけでなく、お腹の赤ちゃんにも良い影響を与えることが期待できます。
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国仲涼子
更新日：2008/05/16(Fri) 06:17 [修正・削除]
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| 続編が何度も製作されるほど人気の高い「ちゅらさん」でお馴染み、沖縄出身の国仲涼子。ドラマに出演する傍ら、歌手、トーク番組でも活躍。 |
安室奈美恵 女性歌手
更新日：2008/05/13(Tue) 01:23 [修正・削除]
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| 沖縄出身の歌手、安室奈美恵のポータルサイト。台湾・韓国などでもライブツアーを行っている安室奈美恵。そんな安室奈美恵の魅力に迫ります。 |
新垣結衣 ファッションモデル
更新日：2008/05/13(Tue) 01:21 [修正・削除]
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| 沖縄県那覇市出身のファッションモデル新垣結衣のポータルサイト。映画では、「ワルボロ」でデビューし、『恋するマドリ』と『恋空』で主演予定の新垣結衣。 |
仲間由紀恵 女優
更新日：2008/05/13(Tue) 01:20 [修正・削除]
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| 沖縄出身の女優・タレント・声優と多彩な、仲間由紀恵のポータルサイトです。 『ごくせん』のヤンクミで人気の仲間由紀恵の魅力に迫ります。 |
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